Correr 42.195 kilómetros no es solo un reto físico; es un test de resistencia sistémica que deja el cuerpo en un estado de inflamación aguda y fatiga neuromuscular. La mayoría de los corredores optan por el reposo absoluto, pero los estrategas del alto rendimiento saben que el movimiento controlado es Leer más
La Universidad de Alcalá vive uno de esos momentos clave que marcan un antes y un después en la vida de una institución: la elección de la persona que se sentará en el Rectorado para los próximos seis años. Cuatro catedráticos y catedráticas se disputan el cargo, con proyectos muy Leer más
La gestión del talento en sectores de alta exigencia no es solo una cuestión de logística, sino de integridad física y mental. En este contexto, contamos con la visión de Sol María Sthormes Bolívar, empresaria con más de 20 años de trayectoria y fundadora de Prosol Servicios C.A. Suministro de Leer más
Durante las vacaciones, muchos alumnos dedicarán parte de sus descanso a estudiar. Estudiar en verano supone una sobreexigencia mayor que durante el resto del año puesto que la mente asocia de forma directa esta época del año con el descanso y el relax. ¿Qué puedes hacer para estudiar en verano? Leer más
Actualmente tenemos una oportunidad que no teníamos hace una década, y es la posibilidad de formarnos y seguir adquiriendo conocimientos gracias a cursos gratuitos ‘online’. Que sean cursos gratuitos nos facilita mucho el poder aprender sobre todo si estamos en paro y/o no disponemos de medios económicos suficientes para ello. Leer más
La Universidad de Alcalá se ha consolidado como uno de los referentes en España en formación para personas mayores, con una oferta muy completa que va desde programas universitarios de varios años hasta cursos monográficos cortos pensados para disfrutar aprendiendo. Si tienes más de 50 años y siempre has querido Leer más