DAT.- Los primeros minutos tras despertar determinan el ritmo biológico y mental que nos acompañará durante el resto de la jornada laboral o personal. Expertos en salud y rendimiento humano coinciden en que la victoria del día se construye antes de que la mayoría de las personas comience sus actividades Leer más
DAT.- Desde hace décadas, la recomendación de consumir cinco comidas al día (tres principales y dos refrigerios o tentempiés) ha sido un mantra dietético ampliamente aceptado y promovido para estimular el metabolismo y facilitar la pérdida de peso. Se popularizó la idea de que comer con frecuencia mantiene el motor Leer más
Knorr lanzó una iniciativa llamada «50 Alimentos del Futuro» la cual promueve el consumo de vegetales nutritivos y sustentables. Con el fin de promover una alimentación sustentable, diversa y saludable, la marca de alimentos Knorr en alianza con el Fondo Mundial para la Naturaleza (WFF) y expertos en nutrición, agricultura Leer más
Se estima que hoy, un trabajador promedio pasa cerca de una tercera parte del día en su empleo. Durante este tiempo, las personas están expuestas a diversos factores que pueden alterar su salud. Como ejemplo, la carga de trabajo propicia comer a deshoras y/o consumir comidas rápidas con bajo valor nutricional, lo Leer más