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Mariángel Arruebarrena Loreto | Vida fitness: ¡Un aliado poderoso para la salud mental!
DAT.- El ejercicio físico no es solo una herramienta para esculpir el cuerpo; también es un pilar fundamental para fortalecer la mente. Estudios recientes confirman que la actividad física regular tiene un impacto profundo en la salud mental, ayudando a combatir el estrés, la ansiedad y la depresión. Desde una Leer más
