DAT.- El descanso activo se ha convertido en un pilar fundamental para quienes buscan un estilo de vida saludable. Lejos de significar quedarse inmóvil en el sofá, este enfoque combina actividades suaves con momentos de relajación para optimizar la recuperación del cuerpo y la mente. Desde caminatas ligeras hasta estiramientos, Leer más
DAT.- El agua es el motor silencioso del cuerpo humano. Constituye cerca del 60% del peso corporal y es fundamental para funciones como la regulación de la temperatura, la digestión y el transporte de nutrientes. Mantenerse hidratado no solo mejora el rendimiento físico, sino que también potencia la claridad mental Leer más
DAT.- El fitness minimalista está revolucionando la forma en que las personas se mantienen en forma. Lejos de gimnasios abarrotados de máquinas y rutinas interminables, esta filosofía apuesta por la simplicidad: entrenar con lo mínimo, aprovechar el propio cuerpo y obtener resultados impresionantes. En un momento en que la vida Leer más
Cuando estamos enfermos no queremos salir de nuestro hogar, queremos y anhelamos que la clínica se traslade a nuestra casa y que nos cuiden o cuiden a nuestro familiar igual o mejor de cómo sería en un centro de salud. Venezuela sigue cosechando emprendedores y muestra de ello es la Leer más
Promesas de cambiar el mundo, de acabar con las enfermedades más mortales y aterradoras, de generar nuevos individuos mejores, pero promesas que podrían costar mucho a la humanidad, ¿sabéis qué es CRISPR y en qué cosiste? Te lo contamos. En los últimos años hemos oído noticias científicas que sólo podríamos Leer más
Un estudio encontró que el consumo promedio de microplásticos de una persona es entre 70,000 y 121,000 partículas por año. Las personas que consumen agua embotellada consumen aún más. Estudio afirma que las botellas de agua envenenan a los seres humanos Según un nuevo análisis publicado en la revista Environmental Leer más